Muchas parejas se encuentran insatisfechas, si bien no todas saben precisar claramente las causas de su insatisfacción.

En muchas ocasiones estas causas son indefinidas, y en otras los motivos están entremezclados y confusos. Asimismo, las formas de afrontar esa situación pueden ser diversas, y en algunos casos erróneas. Veamos algunos ejemplos de ello:

  • Ignorar el conflicto: Algunas parejas se esfuerzan en ignorar sus problemas. No manifiestan sus frustraciones ni ponen de manifiesto sus desengaños. De hecho, creen que así contribuyen a la armonía familiar. En realidad la supresión de las propias necesidades y el desconocimiento de las del otro, a la larga, puede sumir en el desencanto, propiciar la sensación de estafa y aumentar la vulnerabilidad frente a la ansiedad y la depresión.
  • Mejorar la situación a expensas de la pareja: Algunas personas creen que lo único que puede mejorar su situación es que el otro cambie de actitud y comportamiento, ya que es la causa de que las cosas no funcionen. Esperan que él o ella reaccione. Es una visión parcial de la situación.
  • Buscar refugio en personas y actividades externas a la relación: Ciertas personas buscan la salida a sus conflictos de pareja dedicándose con mayor ahínco a su profesión y a sus intereses personales, o permitiéndose en algunos casos alguna aventura amorosa, que les compense de sus frustraciones y satisfaga sus expectativas.
  • Partir de una premisa falsa: Es el caso de los que desde el principio de la relación decidieron, “esto durará lo que dure el amor”. Cuando ya no nos queramos, nos diremos adiós sin traumas. En general, este momento, si llega, nunca es coincidente, y al menos uno de los dos, por no decir ambos, acostumbra a pasarlo muy mal. El error inicial radica en partir de una idea que no implica a ambos en la edificación y mantenimiento de la pareja.
Terapia de parejas - Psicólogo - Lleida

El mejor camino -y posiblemente el único- para mejorar la convivencia es aquel que permita reconocer el origen de los problemas. Problemas que deberían ser comentados y afrontados por ambos miembros de la pareja, con una actitud constructiva y cooperadora.

¿Os veis reflejados en esta situación?. Poneros en contacto con nosotros para concertar una cita y empezar a remediar el problema.

¡Primera cita gratis!

MC Psicolègs

En MC Psicòlegs Orientació y Teràpia nos dedicamos al entrenamiento de habilidades y tratamiento de trastornos adaptativos, emocionales y mentales.

Nos encontramos ubicados en el centro de Lleida, en la plaza de Sant Joan.
Tfno: 625 030 785